Irina (43) kuttet ut sukker – slik holder hun seg unna fristelsene: Våre steder og aviser

Lettbrus og slanking

Irina Lee (43) har kuttet ut sukker. Det er et kjempegodt signal, og for min del kunne de gjerne satt ned prisen enda mer. Det må sies at jeg har vært syk i over en uke nå,med et par feberfrie dager,før jeg ble skikkelig syk i helga igjen,hatt høy feber flere dager og i.

Du kan jo se den og si om du fortsatt mener at Pepsi Max er sunt. Det kan være en form for placebo effekt e.l. I den dokumentaren jeg nevnte så ba de en del personer som var naturlig tynne om å spise langt mer enn de vanligvis gjorde. Det eneste du trenger er en egen aID (gratis), og at du og abonnenten er i samme aID Familie.

og hva skjedde spørsmål
hei og takk for spørsmål ja til vektreduksjon

Forskere avliver lettbrus-mytene: Du blir verken feit eller syk av det

Å tro at kjemikalier ikke gjør noe med kroppen er å undervurdere kroppen sterkt. Dokumentaren Fat Head forklarte opphavet til dette rimelig greit (den er verdt å se forresten:D). Poienget er vel heller at levealderen går oppover og oppover. Alle mottar næringen likt, men det er litt forskjell på oss hva vi gjør med den. I fase 3 innfører du gradvis normalt sunt kosthold. Fres løk, hvitløk, champignon og chili med 1 ts olje. Av ulike grunner er det flere lettbrusdrikkere som også scorer høyt på disse faktorene – og dermed har høyere helserisiko. Jeg foretrekker heller å dekke søtbehovet mitt med mindre mengder sukker enn å forgifte kroppen min. Mandag – fredag –. Der er mange milde teer dersom man syns den blir bitter uten sukker, og man kan venne seg til å drikke uten sukker. Studien underbygges av resultat fra lignende forskning, deriblant en metanalyse fra 2022, hvor forskere så nærmere på 90 ulike menneske-og musestudier. Det har ingenting å si for min nedgang. Hvis man får bi-effekter av å drikke lett-brus søtet med aspartam så er man enten ekstremt unik eller så er det psyken som spiller et puss (noe den ofte gjør). Etter hvert som tiden går blir søtsug mindre hyppig. Dersom noen skulle ha bruk for den info. Se dokumentaren «hvorfor er ikke tynne personer fete» (tror kanskje den oversettelsen er svensk). Anonymous poster hash: 074cf.b06. Det var rart i begynnelsen, men i dag som vanen er brutt er brus bare ubehagelig å drikke, det er søtt, klissete og jeg kjenner en grusom ettersmak som jeg ikke kjente før.. Joda, og noen kan krølle tungen, andre kan det ikke.

Pepsi max og slanking

Det kommer sikkert noen anti-aspartsam-folk her som sier at du må kutte det ut med en gang, men det finnes ingen studier om at det er farlig. Jeg skal ikke gjøre flere forsøk på å ta fra deg troen på at det er konspirasjonsteorier og psyken som medfører bivirkningene jeg og flere opplever med pepsi max og annen sukkerfri brus. Man tror årsaken er at flytende kalorier gir ingen metthetsfølelse. Det har gått masse programmer på Nrk om dette men jeg er ikke sikker på hvilke program det var da det varmoren min som så disse programmene. Da er det jo helt kjørt hvis man er maktesløs i forhold til dem. De lettvinte svarene og store overskriftene er sjelden gyldige. Hver og en får gjøre som de selv vil. Så som med så mange andre ting innen kosthold så vil jeg si: Du kan godt drikke Pepsi Max, og personlig mener jeg at det er «sunnere» enn sukkerholdig brus. Heldigvis har mange redaksjoner skjerpet helsejournalistikken sin, slik at de leverer god og faglig forankret informasjon om sykdom, helse og forskning. ** Jubler over priskutt. Studien viser det veldig mange studier viser: Det som gir risikofor dårlig helse og sykdom er de samme tingene: Røyking, alkohol, usunt kosthold og lite fysisk aktivitet. «Dette har jeg ikke lyst til å lese», tenkte jeg og lot det være. Men, ikke drikk det som tørstedrikk, men når du har lyst på noe ekstra godt! Nei til brus med sukker¨. Men om valget er mellom tregt vekttap og null vekttap.

Anbefalte innlegg

Det jeg sier er at det er andre årsaker til det, hva aner jeg ikke men det finnes sikkert mange grunner. Det er bare å be personer drikke lettbrus for så å måle insulinnivået litt etter, det er veldig vanskelig å si noe imot dette. Jeg syns bare man skal være litt obs på hva man putter i kroppen sin, det finnes værre ting enn kalorier. Cathrine er kjent fra «Sunt og Godt» på TV2, og er en hyppig brukt ekspert i media. Dog skal det sies at det utelukkende er positivt å kutte ned forbruket evnt kutte det helt ut. Jeg er helt aavhengig av pepsi max.. Oog jeg er smålubben, og må ta av meg 10 kilo for å føle meg vel.. Kan jeg drikke pepsi max da? Brusen opprettholder søtsuget og gjør at hun trenger noe å spise hele tiden. Fra ca 1,5l til dagen. Anbefalt inntak av aspartam er nemlig satt til 0-40 mg/kg kroppsvekt/dag, noe som tilsvarer mellom fire og fem liter lettbrus. Det er ikke kjemiske årsaker til det. Jeg har ikk3 drukket brus på flere år, sluttet tvert og jeg har ikke sett meg tilbake. Hvis ting som er giftige for kroppen ikke blir solgt, hvorfor selges det sigaretter i butikkene for flere millioner hvert år da? Så enkelt er det. Så fort abonnenten godtar invitasjonen, får du full tilgang til å lese Kragerø Blad Vestmar.

Cathrine har brukt to år på å få større rumpe: – Latskap å legge seg under kniven

Begynner feberen å bli høy og du føler deg slapp, kan. Av og til kjennes det også som mediene vil selge oss noe, med mirakelkurer som skal sørge for #sommerkroppen på kort tid. Jeg er en av de som drikker mye brus. Jeg gikk ned 10-12 kg med en god mengde. Og så vet vi at det er bedre å bevege seg enn å la være og at røyking og alkohol er negativt for helsen vår. Noen som vet om dette stemmer? Det vanligste kjennetegn er vond hoste. Jeg fatter ikke dette, det må da være bra å kunne drikke pepsi max med god samvittighet. Som jeg skrev så kan sulten melde seg, men da er det jo en putter i seg når en blir sulten (pga brusen) som gjør at en legger på seg. Inntaket var per dag, og gruppen ble fulgt gjennom et halvt år. Det er jo en rekke kjemikalier som ikke har noen spesiell påvirkning på kroppen, aspartam er en av disse.

« tilbake vedlikehold
a til å opprett konto

Kosthold og livsstil – Kvinneguiden Forum

Dette eksempelet er ganske typisk for en del av den mer lettvinte helsejournalistikken, med forenklede overskrifter og konklusjoner som ser mye klarere ut enn de er i selve forskningen det handler om. Noen har blå øyne, andre har grønne. Bare du ikke mister motivasjonen fordi de går tregt. Når en vet hvor utrolig mange liter light brus som selges årlig skulle verden etter dine beregninger vært svært så syk. Når folk ikke tar noe ansvar for hverken oppgang eller nedgang selv.

Møt Jan fra Sandefjord i Fase 1 på Eurodiet – Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Er det feks innafor/ mulig å drikke en stor flaske hver dag og fortsatt gå ned? Men folk må få gjøre som de vil. Derfor legger ofte de som drikker lettbruser raskere på seg enn de som drikke vanlig brus. Det er kroppen selv som forårsaker feberen. Jeg gikk ned 15 kg og drakk pepsi max hver dag, eeelsker pepsi max! Og at pepsi max egentlig er fryktelig sunt. At aspartam i seg selv ikke øker blodsukkeret er det ingen tvil om. Jeg antar at ingen av oss er eksperter innen feltet så for alt vi vet så er dette et området som rett og slett ikke er vesentlig forskjellig fra person til person, akkurat som vi kan si at man ikke får blodsukkerstigning av fett og fiber med 100% sikkerhet kan vi konkludere det med aspartam også. Hva gjorde du. Dette har jeg selv merket. Vet at det øker søtsuget og at man såklart ikke går ned av å spise godteri osv..

Disse avisene får du tilgang til med Alt

Hun fikk sjokk, forteller en smilende Jan (54) fra Sandefjord. Forøvrig anser jeg meg ikke som spesielt unik. Når dett er brunet, har du i tomater, squash og urter, lar det putre i 2-3 minutter. Man får hodepine når man kutter koffein tvert. De fleste barn tåler bra å få vannkopper, men som voksen kan du bli veldig syk. Hvis dere hadde gjort det så hadde laget global skandale og motbevist både FDA og EFSA. Det er ikke direkte sunt for kroppen, men du legger ikke på deg av det. Hva mener du med dette? Noen har glemt å fortelle kroppen min det. Jeg har lyst til å komme med informasjon om lettbrus.

  • Badevekta
  • Besøksadresse
  • Flere saker
Hvor mye skade gjøre Pepsi Max når det gjelder slanking

Btw, har holdt på nå i en mnd, uten å kunne vise til så mange kilo i minus, også min egen feil, men det er absolutt i riktig retning. En tid senere får du vite at problemet er borte, hadde du da vært overbevist på at det var alkoholen som helbredet leveren til tross for at det er allmenn kjent at alkohol ikke gjør leveren noe godt? I vinter konkluderte også det europeiske Mattilsynet (EFSA) i en rapport at aspartam er helt trygt. Forskerne konkluderte da med at sukkerfri brus verken øker energiinntaket eller kroppsvekten sammenlignet med vann, men i stedet reduserer energiinntaket og kroppsvekten sammenlignet med sukkerholdig brus. Temmelig gjennomsnittelig egentlig. Husk også at aspartam har vært offer på flere konspirasjoner, nettsteder som legger ut lister med 30-50 bi-effekter etc. Som den jeg klikket på med budskap om «hvil deg sprek». Man kan jo ikke totalt utelukke at det ikke finnes noen der ute som får blodsukkerstigning av å spise fiber, men da er vi inne på forskjellige typer sjeldne og (sikkert) alvorlige sykdommer. Så en kan vel si at en indirekte legger på seg av det, med det er ikke selve brusen i seg sjøl som gjør det. Kuttet ut karbohydrater i februar i år. Resultatet avliver myten om at man legger på seg ved å drikke lettbrus: «Resultatene våre tyder på at insulinfølsomheten ikke påvirkes av å drikke brus med kunstige søtningsmidler sammenlignet med å drikke vann, melk eller brus med sukker. Min konklusjon basert på min kropp var at. Jeg har for øvrig en kusine som lett drikker en stor pepsi hver dag, problemet er bare at hun spiser mye mat og godterier utenom også. ** Saken fortsetter under bildet! Har drukke en del pepsi max, men merker at jeg bare får mindre å mindre lyst på det. Ikke mer unik enn at vi da hvertfall er minst to som opplever det samme. Og angående koffein teorien; av de 2 årene da jeg drakk pepsi max varte hodepinene i 1,5år, men straks jeg sluttet med pepsien forsvant hodepinen også! Kan være influensa uten høy feber.

Turid (52) har gått ned 30 kilo: – Nei, jeg er ikke mye sulten

Magen min ble først flatere og mykere når jeg sluttet med det. Noen påstår de får større søtsug av det andre at det er en ting de kan ty til når suget blir for stort. Men går sikkert å søke det sett så anbefaler jeg dere og slutte å drikke Pepsi Max med engang, så fremt dere ikke har sterkt ønske om å bli virkelig syke? Men med lettprodukter så har ikke insulinet noe å jobbe med, så insulinet som er blitt produsert og står da i kø for å bryte ned det vi putter i munnen. Det funker nemlig i en periode, men så blir man så lei. Greia er bare at pepsi max er motivasjonen min til å spise drittkjedelige kalorifattige måltider, og holde meg unna snacks osv.. Våre sunnhetsidealer må ikke handle om utseendet, men om å ta vare på helsen sin og ha en kropp som orker å få til det vi ønsker.Som hjelp til å ta gode beslutninger for å oppnå dette, trenger vi gode råd som er forankret i kunnskap, ikke store overskrifter som kan være feil eller skremme.

Ingen vektøkning

Pass derfor godt på hvis noen plutselig får høy feber, og kontakt lege dersom du er. Ofte er det mange års forskning igjen fra håp til kur. Forøvrig er det jo en tankevekker at i handlevognene til de fleste overvektige finner man mye oftere pepsi max enn vanlig cola. Ikke farlig å drikke lettbrus. Jeg selv er en ihuga max drikker og har gått ned 24 kg på tross av eller pga denne drikken. Slike råd gir vi ikke. Vi får høy feber og frysninger, muskelsmerter, og vi blir snufsete og kanskje sår. Mitt eneste råd er å kutte ut brusen. Alle la på seg, noen langt mer enn andre, men samtlige gikk ned igjen etter at dietten var over. Overvektige personer spiser generelt sett mer enn tynne personer, dette er en genetisk forskjell og har med metthetsfølelse å gjøre. Jeg synes det er veldig rart at personer inne på dette forumet velger å drikke sukret brus. Dette med kunstig søtning og insulingnivå er rimelig enkelt å finne ut av siden man får resultatet innen noen timer. Dermed sitter vi igjen med en følelse av dramatikk og store konsekvenser om vi velger det ene eller det andre – og kanskje unødvendig uro og frykt. Så egentlig skulle du ønske at lavpriskjedene samtidig gjorde sukkerholdig brus dyrere? Man legger ikke på seg av sukkerfir brus, hvertfall! Vet det nesten ikke er kalorier i det, men har hørt at kullsyre ødelegger forbrenningen, og at søtningsstoffet oppfører seg som sukker i blodet, og derfor legger man på seg alikevel. Noen sier at kroppen tror at det kunstige søtningsstoffet gjør at kroppen tror det er sukker og derfor legger på seg som om det virkelig skulle vært det, men det er bullshit. Proteiner blir spaltet til aminosyrer i tarmsystemet et sted, så om det er aspartam du får i deg eller proteiner som består av fenylalanin eller asparaginsyre så blir det akkurat det samme for kroppen, kroppen gjenkjenner dette som aminosyrer.

Men den kunstige søtningen gjør at kroppen produserer mer insulin for å takle sukkeret. Kunstig søtning fører også veldig ofte til at kroppen holder på endel vann,. Vann funker lisom greit nå. Dersom du går lenge med feber, eller har høy feber, bør du kontakte. Har konklusjoner fra fem uavhengige forskingsrapporter, du kan sikkert få kildene hvis du har lyst på. I rest my case. Men i etter tid har det kommet masse dokumentasjon om at Pepsi Max er kjempe farlig og drikke fordi det inneholer ett søtnings stoff som kan føre til kraftig avhengighet og depresjoner og hodepine og stor oppgang i er at jeg har sluttet og drikke det har jeg mye mindre hodepine enn før, jeg merker at vekta går sakte men sikkert nedover og humøret er mye bedre, så jeg er levende bevis på at det er farlig og drikke Pepsi Maks.. I kveld drakk jeg min siste brus generelt da det er over 15 sukkerbiter bare i en liten cola flaske, så da er det bare å kutte ut brus og drikke Te i stedet, og da uten sukketter ellers har det ingen virkning. Litt skarpt kanskje, men okay.

Skravle – Foreldreforum

Hvorfor er de overvektige da? Feber er forhøyet kroppstemperatur som følge av sykdom. Sier ikke at du gjør det, men mange. Men Te om kvelden i stedet for brus er mye bedre enn Pepsi Max og annen brus, men for all del, hold dere unna Pepsi Max hvis dere mener seriøst at dere skal ned i vekt.! At lettbrus er farlig, er en myte. Ikke i mitt tilfelle i hvertfall. HeiFeberkramper utløses ikke like lett i en moden voksen hjerne som i et barns. Ikke med en gang men på sikt. Jeg var fullstendig avhengig av kullsyre (noe som ikke ødelegger forbrenninga), så jeg drakk kullsyrevann og blandet i FunLight om jeg ville ha noe smak. Forøvrig står det litt her om hva det inneholder: det er mye! Litt mer om feber hos voksne.

Legg igjen en kommentar